Trainingswissenschaft

Trainingswissenschaft und Sportpraxis sind eng verschmolzen. Ob es um Training und Diagnostik von Kraft, Schnelligkeit oder Ausdauer geht oder um Anwendungsforschung in den Sportarten: Trainingssteuerung und trainingsbegleitende Maßnahmen werden für Jung und Alt sowie für Freizeit- und Leistungssport weiterentwickelt.

Viele Menschen streben nach Leistung, Erfolg und Fitness im und durch Sport. Die Trainingswissenschaft hilft dabei, ein selbstgestecktes Ziel mit möglichst wenigen Umwegen zu erreichen und den Weg dorthin innovativ, evidenzbasiert und dadurch motiviert zu beschreiten. Wir überlassen möglichst wenig dem Zufall!

Prof. Dr. Alexander Ferrauti, Leitung Trainingswissenschaft

Welche Badminton-Drills sind zielführend? Wie teste ich einen Torhüter? Wie optimiere ich den Tennisaufschlag? Welche Effekte besitzen HIIT-Protokolle und die Eistonne? Wir bearbeiten fünf Forschungsbereiche im MoveLab der Fakultät und auf dem Sportplatz. Unser Diagnostikmobil bringt uns überall hin.

Wir bringen den Sportplatz in den Hörsaal und das Seminar ins Schwitzen. Innovatives Athletiktraining, trainingsbegleitende Maßnahmen sowie das Training im Kindesalter und mit Älteren werden praxisnah behandelt. Unsere Lehre folgt dem eigenen Lehrbuch „Trainingswissenschaft für die Sportpraxis“.

Wir lieben den Sport! Auf dieser Seite stellen sich die Mitarbeitenden des LFB Trainingswissenschaft mit ihren Aufgaben vor.

Wer seine Leistung steigern möchte, braucht fachkundige Hilfe. ZeDI bietet umfangreiche Dienstleistungen für Freizeit- und Leistungssport.

Aktuelles

Meldungen zum Anklicken
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Prof. Dr. Alexander Ferrauti und ein Team aus Bochumer Lehrkräften haben ein reich illustriertes Lehrbuch für Studierende im Fach Sportwissenschaft und Trainer*innen herausgegeben.

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Wir gratulieren Antonia Edel und Henry Huick zum Gewinn des Studierendenpreises 2021 mit ihren Masterarbeiten.

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Wie sich Regenerationsmaßnahmen praxisnah anwenden lassen, zeigt dieses Video.

Publikationen

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