Anwendungsorientierte Untersuchungen

Forschung in der Trainingswissenschaft

Welche Badminton-Drills sind zielführend? Wie teste ich einen Torhüter? Wie optimiere ich den Tennisaufschlag? Welche Effekte besitzen HIIT-Protokolle und die Eistonne? Wir bearbeiten fünf Forschungsbereiche im MoveLab der Fakultät und auf dem Sportplatz. Unser Diagnostikmobil bringt uns überall hin.

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Kilian Kimmmeskamp

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Woran wir forschen

Forschungsbereich 1: Leistungssteuerung im Radsport, Laufsport und Triathlon

Leitung: Dr. Florian Hanakam

Trainingsdokumentation, Monitoring und Trainingssteuerung im professionellen Triathlon
Individuelle Steuerung der Belastungsintensität im Ausdauertraining
Athletiktraining und Laufökonomie
Einfluss von Umgebungstemperatur und Musikmotivation auf Leistungsfähigkeit und Belastungsverträglichkeit
Intervalltraining und Leistungsphysiologie im Kindes- und Jugendalter

Ausgewählte Publikationen

Ferrauti, A., Hanakam, F. Kranaster, D., Sandtler, H. & Tinnefeld, P. (2009). Der Schritt-Atem-Rhythmus zur Trainingssteuerung des Freizeitläufers: theoretische Begründung und Praktikabilität. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 60, 246.

Hanakam, F. (2015). Laufen und Herzfrequenz. Meyer & Meyer.

Hanakam, F. & Ferrauti, A. (2020). Ausdauertraining. In A. Ferrauti (Hrsg.), Trainingswissenschaft für die Sportpraxis (S.345-404). Springer.

Kolossa, D., Bin Azhar, M.A., Rasche, C., Endler, S., Hanakam, F., Ferrauti, A., & Pfeiffer, M. (2017). Performance Estimation using the Fitness-Fatigue Model with Kalman Filter Feedback. International Journal of Computer Science in Sport, 16(2), 117-128.

Wiewelhove, T., Schneider, C., Döweling, A., Hanakam, F., Rasch, C., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M., Ferrauti, A. (2018). Effects of different recovery strategies following a half-marathon on fatigue markers in recreational runners. PLoS One, 13(11):e0207313.

Forschungsbereich 2: Belastungsmonitoring und Regenerationsmanagement

Leitung: Dr. Christoph Schneider (Lehrbeauftragter und externe Beratung)

Wissenschaftliche Evidenz zur Wirkung von Regenerationsinterventionen auf Leistungsfähigkeit und Funktionalität der Arbeitsmuskulatur (WVL-Projekt REGman)
Geschlechts- und altersspezifische Aspekte des Regenerationsmanagements
Monitoring von Trainingload und Athletenresponse
Herzfrequenz- und Herzfrequenzvariabilität zur vegetativen Statusdiagnostik
Evaluation von neuartigen Wearable-Technologien zum Athletenmonitoring
Optische Pulsmessung im Schwimmsport (BISp Serviceprojekt mit dem Deutschen Schwimm-Verband e. V.)
Formulieren von Handlungsanweisungen zum Regenerationsmanagement in der leistungssportlichen Praxis

Ausgewählte Publikationen

de Paula Simola, R.Á., Raeder, C., Wiewelhove, T., Kellmann, M., Meyer, T., Pfeiffer, M. & Ferrauti, A. (2016). Muscle mechanical properties of strength and endurance athletes and changes after one week of intensive training. Journal of Electromyography and Kinesiology, 30, 73-80.

Raeder, C., Wiewelhove, T., de Paula Simola, R.Á., Kellmann, M., Meyer, T., Pfeiffer, M. & Ferrauti, A. (2016). Assessment of fatigue and recovery in male and female athletes after 6 days of intensified strength training. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(12), 3412-3427.

Schneider, C., Hanakam, F., Wiewelhove, T., Döweling, A., Kellmann, M., Meyer, T., Pfeiffer, M. & Ferrauti, A. (2018). Heart Rate Monitoring in Team Sports-A Conceptual Framework for Contextualizing Heart Rate Measures for Training and Recovery Prescription. Frontiers in Physiology, 9, 639.

Schneider, C., Wiewelhove, T., Raeder, C., Flatt, A. A., Hoos, O., Hottenrott, L., Schumbera, O., Kellmann, M., Meyer, T., Pfeiffer, M., & Ferrauti, A. (2019). Heart Rate Variability Monitoring During Strength and High-Intensity Interval Training Overload Microcycles. Frontiers in physiology, 10, 582.

Schneider, C., Wiewelhove, T., McLaren, S. J., Röleke, L., Käsbauer, H., Hecksteden, A., Kellmann, M., Pfeiffer, M., & Ferrauti, A. (2020). Monitoring training and recovery responses with heart rate measures during standardized warm-up in elite badminton players. PloS one, 15(12), e0244412.

Wiewelhove, T., Döweling, A., Schneider, C., Hottenrott, L., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M. & Ferrauti, A. (2019). A Meta-Analysis of the Effects of Foam Rolling on Performance and Recovery. Frontiers in Physiology, 10, 376.

Wiewelhove, T., Thase, C., Glahn, M., Hessel, A., Schneider, C., Hottenrott, L., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M. & Ferrauti, A. (2020). Repeatability of the individual response to the use of active recovery the day after high-intensity interval training: A double- crossover trial. International Journal of Sports Physiology and Performance, 16(8), 1160-1168.

Forschungsbereich 3: Differenzierte Diagnostik im Nachwuchsleistungssport

Leitung: Nicola Volk

Differenzierte Referenzbereiche zur körperlichen und motorischen Entwicklung im Nachwuchsleistungssport von Fußball, Basketball und Tennis
Erstellen von Athletenprofilen zur leitlinienorientierten individualisierten Trainingssteuerung
Objektivierung von talentsensitiven bzw. selektionsrelevanten Merkmalen
Entwicklung, Evaluation und Normierung sportspielspezifischer Testverfahren
Kraft-/Schnelligkeitsbasiertes Profiling und Training

Ausgewählte Publikationen

Ferrauti, A., Sippel, A. & Stadtmann, T. (2010). Erfolgsbiographien deutscher Nachwuchstennisspieler – eine Verlaufsanalyse zur Entwicklung der Ranglistenposition im Altersgang. Leistungssport, 40(1), 58-62.

Knoop, M., Fernandez-Fernandez, J. & Ferrauti, A. (2013). Evaluation of a specific reaction and action speed test for the soccer goalkeeper. Journal of Strength and Conditioning Research, 27(8), 2141-2148.

Stadtmann, T., Remmert, H., Holst, T. & Ferrauti, A. (2011). Optimierung der Nachwuchsförderung im Deutschen Basketball Bund. Leistungssport, 41(3), 31-37.

Ulbricht, A., Fernandez-Fernandez, J., Mendez-Villanueva, A. & Ferrauti, A. (2016). Impact of fitness characteristics on tennis performance in elite junior tennis players. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(4), 989-998.

Ulbricht, A., Fernandez-Fernandez, J., Villanueva, A. & Ferrauti A. (2015). The relative age effect and physical fitness characteristics in German male tennis players. Journal of Sports Science and Medicine, 14, 634-642.

Volk, N. R., Vuong, J. L., & Ferrauti, A. (2023). Relevance of force-velocity and change of direction assessments for the ranking position in elite junior tennis players. Frontiers in sports and active living, 5, 1140320.

Forschungsbereich 4: Athletiktraining in den Sportspielen

Leitung: Jo-Lâm Vuong

Beanspruchungsprofile in den Sportspielen
Schnelligkeit und der schnelle Richtungswechsel in den Sportspielen
Pfadanalytische Betrachtungen zum interkorrelativen Zusammenhang von athletischen Teilkomponenten
Evaluation von innovativen Trainingsmitteln und Trainingsgeräten (z. B. assisted versus resisted Training)
Entwicklung sportpraktischer Hilfsmittel und Videoclips zur Trainingssteuerung

Ausgewählte Publikationen

Fernandez-Fernandez, J., Ellenbecker, T., Sanz-Rivas, D., Ulbricht, A. & Ferrauti, A. (2013). Effects of a 6-week junior tennis-conditioning program on service velocity. Journal of Sports Science and Medicine, 12(2), 232-239.

Fernandez-Fernandez, J., Zimek, R., Wiewelhove, T. & Ferrauti, A. (2012). High-intensity interval training vs repeated-sprint training in tennis. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(1), 53-62.

Fett, J., Oberschelp, N., Vuong, J.‑L., Wiewelhove, T., & Ferrauti, A. (2021). Kinematic characteristics of the tennis serve from the ad and deuce court service positions in elite junior players. PLOS ONE, 16(7), e0252650.

Raeder, C., Fernandez-Fernandez, J. & Ferrauti, A. (2015). Effects of six weeks of medicine ball training on throwing velocity, throwing precision, and isokinetic strength of shoulder rotators in female handball players. Journal of Strength and Conditioning Research, 29(7), 1904-1914.

Raeder, C.,Vuong, J.‑L., & Ferrauti, A. (2020). Krafttraining. In Trainingswissenschaft für die Sportpraxis (S. 187-252). Springer Spektrum, Berlin, Heidelberg.

Ulbricht A, Fernandez-Fernandez J, Mendez-Villanueva A & Ferrauti A. (2016). Impact of fitness characteristics on tennis performance in elite junior tennis players. Journal of Strength and Conditioning Research 30(4), 989-998.

Vuong, J. L., Fett, J., Ulbricht, A., & Ferrauti, A. (2022). Physical determinants, intercorrelations, and relevance of movement speed components in elite junior tennis players. European Journal of Sport Science, 22(12), 1805–1815.

Vuong, J. L., Edel, A., Voß, P., & Ferrauti, A. (2023). Effectiveness and kinematic analysis of initial step patterns for multidirectional acceleration in team and racquet sports. Journal of Human Kinetics, 85, 13–22.

Vuong, J.L. Heil, J., Breuer, N., Theodoropoulos, M., Volk, N., Edel, A., & Ferrauti, A. (2023). Training on sand or parquet: Impact of Pre‐Season training on jumping, sprinting, and change of direction performance in professional basketball players. Applied Sciences, 13, 8518.

Forschungsbereich 5: Leistungsphysiologie in den Rückschlagspielen

Leitung: Antonia Edel

Differentialanalysen zum aeroben, anaerob-alaktaziden und anaerob-laktaziden Energiestoffwechsel in Wettspiel (Projekt mit der World Badminton Federation, WBF)
Trainingsformen im Hochleistungsbadminton: Systematische Analyse von Belastung und Beanspruchung unter Variation der Belastungsnormative (BISp Projekt mit dem Deutschen Badminton-Verband, DBV)
Einfluss von anaerob-laktaziden Belastungen auf die Schlagpräzision und Schlagqualität sowie auf die Handlungs- und Bewegungsschnelligkeit im Badminton
Portable Spirometrie, indirekte Kalorimetrie und Metabolic Power im Tennis und Badminton

Ausgewählte Publikationen

Edel, A., Song, Yuchen., Wiewlhove, T. & Ferrauti, A. (2019). Activity profiles and physiological responses during match play in four popular raquet sports. German Journal of Exercise and Sport Research, 1-11.

Edel, A., Weis, J. L., Ferrauti, A., & Wiewelhove, T. (2023). Training drills in high performance badminton-effects of interval duration on internal and external loads. Frontiers in Physiology, 14, 1189688.

Fernandez-Fernandez, J., Kinner, V.J. & Ferrauti, A. (2010). The physiological demands of hitting and running in tennis on different surfaces. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(12), 3255-3264.

Ferrauti, A., Bergeron, M.F., Pluim, B.M. & Weber, K. (2001). Physiological responses in tennis and running with similar oxygen uptake. European Journal of Applied Physiology, 85(1-2), 27-33.

Ferrauti, A., Neumann, G., Weber, K. & Keul, J. (2001). Urine catecholamine concentrations and psychophysical stress in elite tennis under practice and tournament conditions. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 41(2), 269-274.

Ferrauti, A., Pluim, B.M. & Weber, K. (2001). The effect of recovery duration on running speed and stroke quality during intermittent training drills in elite tennis players. Journal of Sport Sciences, 19(4), 235-242.

Ferrauti, A., Weber, K. & Strüder, H.K. (1997). Metabolic and ergogenic effects of carbohydrate and caffeine beverages in tennis. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 37(4), 258-266.

Schneider, C., Wiewelhove, T., McLaren, S. J., Röleke, L., Käsbauer, H., Hecksteden, A. & Ferrauti, A. (2020). Monitoring training and recovery responses with heart rate measures during standardized warm-up in elite badminton players.PLoS ONE, 15(12), e0244412.

Wiewelhove, T., Conradt, F., Rawlins, S., Deacon, J., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M. & Ferrauti, A. (2021). Effects of in-play cooling during tennis match play in the heat on performance, physiological, and perceptual measures. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 1(3), 372-379.

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