Video zur Regeneration
„… erst mal drei Tage in die Eistonne“
Wie sich Regenerationsmaßnahmen praxisnah anwenden lassen, zeigt dieses Video.
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Kiilian Kimmeskamp
Rückblickend auf eine lange forschungsintensive Phase des Multicenter Projekts REGman werden in einer Videoproduktion praxisnahe Empfehlungen zur Anwendung von Regenerationsmaßnahmen zusammengefasst.
Wir danken dem Bundesinstitut für Sportwissenschaft (BISp) für die langjährige Forschungsförderung.
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