Workshops Schulsporttag

In diesem Workshop wird ein Ansatz vorgestellt, wie man die Kommunikation, Kooperation und Interaktion in der Trainings- und Schulpraxis fordern, fördern und entwickeln kann. Der Einsatz verschiedener Bälle bietet an dieser Stelle eine optimale Möglichkeit, für alle Könnensstufen, für Mädchen und Jungs gemeinsam, ein schnelles und attraktives Spiel auf engen Raum zu entwickeln. Mit den bereits erworbenen oder wenig erprobten Basistechniken kann davon ausgegangen werden, dass die Umsetzung motorischer Anforderungen problemlos klappt. Über sportartspezifische kooperative Bewegungsaufgaben, mit Hilfe reflektierter Perspektivwechsel, gegenseitigem Coaching und inszenierten Spielformen wird die Kommunikations- und Kooperationsfähigkeit in einer Gruppe gefördert und die Teamfähigkeit prozessorientiert entwickelt. Dieser Ansatz soll einen nahen Transfer zu den großen Sportspielen herleiten.

Adam Frytz

Bouldern ist ein Spiel; Ein Spiel der Erwachsenen mit der Schwerkraft und den eigenen Möglichkeiten. Boulderwände haben auch für Kinder einen hohen Aufforderungscharakter. Für sie verliert sich dieser Reiz jedoch oft, wenn sie einmal das obere Ende der Wand erreicht haben. Bald wenden sie sich neuen Herausforderungen zu. Mit Boulderspielen können wir eben solche Herausforderungen gezielt schaffen. Die Kletterwand ist das Medium. Im Vordergrund stehen jedoch Kooperation, Wettkampf oder Sinneserfahrung, je nachdem in welche Richtung wir die Aufmerksamkeit und den Gruppenprozess lenken wollen. Im Workshop geht es darum, Boulderspiele auszuprobieren, zu reflektieren oder zu modifizieren und so deren Sinn und Unsinn zu hinterfragen.

Michael Cronrath

Squash ist weltweit auf dem Vormarsch und im Jahr 2028 zum ersten Mal olympisch! Um Squash zuerst ohne den Besuch einer Squashanlage für Schülerinnen möglich werden zu lassen, ist One-Wall-Squash entwickelt worden. Es handelt sich dabei um eine unkomplizierte Variante, die vor allem für Schulen und Unis entwickelt worden ist. Sie kann mit wenig Aufwand in das Schulsport-Angebot (Indoor wie OutDoor) aufgenommen werden. 1 Wall, 1 Ball, some Rackets and lots of fun ist das Motto. Im Workshop erfahren die Teilnehmer, wie einfach das Spielen und die Spielregeln sind, was für die praktische Umsetzung in Schul-/Unihallen benötigt wird, was den Spaß und die Einfachheit ausmachen. Play Squash, be active, have fun!

Vincent Bradley

In dem Workshop wird den Teilnehmenden eine Einführung in „Ringen und Kämpfen – Zweikampfsport" (Judo) aufgezeigt und praktisch erprobt. Spielformen in Groß- und Kleingruppen, Partnerspiele und -übungen führen in das Bewegungsfeld 9 ein, bevor Techniken zum Fallen, Werfen und Halten erlernt werden. Das Miteinander-Kämpfen steht im Vordergrund genauso wie der respekt- und verantwortungsvolle Umgang mit dem Partner und der Partnerin. Zudem wird auf die fünf wichtigen Kernkompetenzen im Judosport eingegangen: „Werte vermitteln, Motorik schulen, Fallen lernen, Selbstbewusstsein stärken und Kämpfen nach Regeln". Teilnehmende des Workshops können den 8. Kyu (Urkunde und weiß-gelber Gürtel) zum Kostenbeitrag von 10,00 € erwerben sowie die Lizenz zur Abnahme von Kyu-Graduierungen (8. Kyu) für Sportlehrerinnen und -lehrer.

Angela Andree

In diesem Praxisworkshop stehen konkrete technische Übungen und effektive Schwimmkombinationen zur Verbesserung der Schwimmtechnik im Mittelpunkt. Anhand direkt umsetzbarer Übungsreihen werden Wasserlage, Atmung, Armzug und Beinschlag praxisnah geschult. Ziel ist es, Technikfehler schnell zu erkennen und durch gezielte Bewegungsaufgaben nachhaltig zu korrigieren – mit viel aktiver Erprobung im Wasser und kollegialem Austausch.

Dr. Janina-Kristin Götz

In diesem Workshop stellt die Fakultät für Sportwissenschaft der Ruhr-Universität Bochum ihre Kooperationsangebote für Sportlehrkräfte der Sekundarstufe II vor. Dazu zählen unter anderem der Besuch von Infotagen mit Schulklassen, die kostenfreie Teilnahme ganzer Sportkurse am Sporteignungstest sowie die Nutzung der universitären Sportstätten und wissenschaftlichen Einrichtungen.

Pablo Nolte

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Entspannungstechniken wie Yoga und Progressive Muskelrelaxation (PMR) in den Sportunterricht integrieren können. Durch theoriebasierte, interaktive Einheiten und kreative Methoden werden effektive Entspannungstechniken vermittelt, die sofort im Unterricht angewendet werden können.

Annika Müller

Inhalt des Workshops ist die Erarbeitung der Grundprinzipien des Spiels, die Klärung der Regelstrukturen sowie die Erörterung von Gestaltungsmöglichkeiten für den Sportunterricht.

Luca Hauswerth

Parkour ist eine kreative Form der Bewegung, bei der wir lernen, unsere Umgebung neu wahrzunehmen und Hindernisse eigenständig und ideenreich zu überwinden. In diesem Workshop erhalten Teilnehmer*innen eine praxisnahe Einführung in „Le Parkour" als Bewegungskunst. Es werden die Grundsätze von Parkour vermittelt: effiziente und sichere Fortbewegung, respektvoller Umgang mit der Umgebung und das Entwickeln eigener „Lines". Im Mittelpunkt stehen die kreative Entfaltung sowie die bewusste Auseinandersetzung mit Raum und Material. Gemeinsam werden einfache Übungsformen für den Schulsport erarbeitet. Parkour eröffnet Kindern vielfältige Bewegungsanlässe und stärkt Mut, Selbstständigkeit und Körperbewusstsein nachhaltig.

Marvin Kunigk

Wie lassen sich Gruppenprozesse spielerisch sichtbar machen? In diesem Workshop lernen Sportlehrkräfte einfache Interaktions-, Vertrauens- und naturpädagogische Spiele kennen, die Teamgeist fördern und Reflexion ermöglichen. Viele Methoden funktionieren draußen im urbanen Naturraum – aber genauso auf dem Schulhof oder der Sporthalle. Die vorgestellten Spielformen brauchen wenig Material und lassen sich leicht auf Wandertage, Projekt- oder Kennenlerntage übertragen. Der Workshop findet draußen statt – bitte wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen.

Julien Radtke

Kin-Ball ist die einzige Mannschaftssportart der Welt, die mit 3 Teams gleichzeitig und einem 1,22 m großen Ball gespielt wird. Kin-Ball ist eine Sportart, die die Diskrepanz zwischen sportlich ambitionierten und weniger ambitionierten Schülerinnen und Schülern minimiert und somit Frustration unterbindet. Durch ein vorgegebenes Regelwerk nehmen alle Akteure am Spielgeschehen teil. Das Spiel fördert die Kommunikation sowie Kooperation und steigert die Motivation.

Artur God

Krafttraining gilt im Kindes- und Jugendalter noch immer als umstritten – häufig Mythen und Unsicherheiten. Dieser Workshop setzt genau hier an und verdeutlicht fundiert das Potenzial von Krafttraining im schulischen Kontext. Neben gesundheitlichen Effekten rückt insbesondere der pädagogische Mehrwert in den Fokus: Schüler*innen erfahren Selbstwirksamkeit, entwickeln ein differenziertes Körperbewusstsein und lernen, eigene Grenzen wahrzunehmen und gezielt zu erweitern. Mit konkreten Übungen sowie methodisch-didaktischen Konzepten wird eine sichere, altersgerechte und unmittelbar umsetzbare Integration in den Sportunterricht vermittelt und ermöglicht.

Joel Naranjo Höber

Besser lernen durch Bewegung und besser bewegen durch Lernen! Der Praxisworkshop vermittelt Methoden, wie schulische Inhalte und Bewegungsaufgaben mit kognitiven, koordinativen und visuellen Reizen verknüpft werden können – für höhere Bewegungskompetenz, größeren Lernerfolg und eine gesündere Schullandschaft. Die Effekte von neurozentriertem Lernen werden gemeinsam erlebbar gemacht und Bedingungen für den erfolgreichen Einsatz im Sportunterricht, im Klassenraum sowie außerunterrichtlich reflektiert.

Sebastian Amendt