Studienschwerpunkt im B. Sc. Sportwissenschaft

Training und Diagnostik für Gesundheit und Leistung

In diesem Studienschwerpunkt erwerben Studierende das Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um Menschen individuell und zielgerichtet zu begleiten - vom Leistungssport bis zur Gesundheitsförderung. Sie lernen, Trainingsmethoden optimal anzupassen, Bewegungsabläufe zu analysieren und die Leistungsfähigkeit präzise zu messen. Gleichzeitig setzen sie sich mit wichtigen Krankheitsbildern auseinander, entwickeln sporttherapeutische und präventive Maßnahmen und verstehen die zentrale Rolle der Ernährung im Sport und in der Prävention.

Leistungsdiagnostik Sehp 1

Wichtige Themen:

Grundlagen des Gesundheitswesens (inkl. sozioökonomischer Aspekte)
Medizinische Grundlagen ausgewählter Erkrankungen
Trainingsmethoden, Belastungsdosierung und Trainingsplanung
Messung von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
(Sport-)Ernährung aus leistungsfördernder, präventiver und rehabilitativer Sicht
Sportmedizinische und biomechanische Funktionsdiagnostik
Analyse von Bewegungsabläufen, Technik und Taktik
Sporttherapeutische Verfahren bei orthopädisch-neurologischen Erkrankungen
Berufsfeldorientierte Bewegungsangebote (z. B. Funktionsgymnastik, Entspannungsverfahren, Aquatraining)
Bedeutung von Monitoring und Regeneration